我经常失眠，长期吃甲钴胺片有什么害处吗？

长期失眠的坏处你好，你这个情况服用甲钴胺或者谷维素效果不是很好，或者没有效果的，这些药物是营养神经的药物，对你的失眠情况缓解没什么作用，所以建议你可以试一试中医中药等方法来治疗一下。

你这个情况可以试一试服用柏子养心丸，配合着耳穴的方法来调治一下，这样治疗几次就能对你的失眠症状缓解有帮助。另外平时喝水的时候你可以适当的泡些炒枣仁代茶饮，这对你的睡眠改善也是有帮助的。

你可以试一试这些方法。