健康指导:网上报名可以不去体检。没什么处罚的。我去年就是这样。这种减肥方式的话也是可以的,但是个人建议最好还是运动减肥比较好。
而且不易反弹的。比如普拉提或者游泳都是可以的,尤其是游泳消耗脂肪和卡路里最快的运动,坚持一段时间是有很好改善。