健康指导:您好,女人流产后对饮食和休息的要求是很严格的,一定要注重补气血,在饮食上建议多吃红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿胶、黑木耳、牛奶、鸡蛋等食物,三餐的饮食搭配要合理,比如早餐:红枣牛奶、鸡蛋。
午餐:鲤鱼汤、五谷米饭、木耳炒羊肉。晚餐:小米清粥或黑芝麻糊,再加上清炒绿色蔬菜。