明星减肥是为了上镜比较好看,很多明星为了减肥基本上常年处于饥饿状态,而且工作强度很大,平时还会定时定量的运动,所以不瘦都难,但是这样对身体的危害很大,是不可取的。
我们还是要采用正确的减肥方法,主要是少吃多动。