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患者提问
苦瓜汁可以减肥吗
您好!我是一个很胖的男孩,身高1.60米,体重75公斤,曾服用了多种减肥药,但效果都不理想,最近看到网上流行一种“吃苦瓜减肥法,就是每天生吃2—3根苦瓜。
提问时间:2020-03-23 22:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的,而且还有一定的健康隐患。
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