问题分析:你好,根据你所述情况,这种情况主要是肌腱拉伸时产生的疼痛,主要是平时很少进行这种运动造成的,习惯了就会没事的意见建议:建议,这种情况多数是因为锻炼较少引起的,以后每天都进行这项运动,应该过一段时间身体适应了就会消失的,不用担心。
谢谢