病情分析:一般正常的睡眠时间是8~10小时,一般8小时就可以满足人体的需求的,所以说你的睡眠还是可以的,平时打瞌睡也可能与听讲不集中有关系的。
意见建议:建议你在上课的时间集中精神,下课的时候可以做一下运动,容易活动脑神经,对于改善睡眠也是有帮助的。