超重想减肥要如何制定科学的饮食和运动计划

隆鼻手术需要及早去医院复查的，排除手术失败，根据复查结果，如有异常及早修复，避免触碰，不要用手揉捏，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，规律生活饮食，恢复期间注意保暖，预防感冒。

您好！激光治疗仪通过特定强度的激光照射，人体组织会产生一系列的应答反应，同时引起广泛的生物学效应，改变血液流变学性质，降低全血粘度及血小板凝集能力,您好！看是治疗什么的激光治疗仪，治疗弱视的就没事，一般只要不是长时间照射没有关系，不放心可以做眼底检查。

你好，去眼袋的方法有：1、维生素E：每晚睡前用维生素E胶囊中的液体，均匀涂擦在眼袋部位皮肤上，然后用手指轻柔按摩，接着搓热手心，盖在眼睛上，促进皮肤对维生素E的吸收。一般进过1个月后，眼袋问题就离你越来越远。2、无花果或黄瓜片敷眼：眼袋怎么消除可用无花果片或黄瓜片敷在眼袋部位，连续坚持一段时间后，就能去眼袋。3、冰敷：把汤匙或沾有水份的化妆棉放到冰柜中，几分钟后取出，然后敷在眼袋处10分钟，可以有效让眼袋变小。

你好，你的这种情况，建议最好可以找中医喝汤药调理，平时也要注意饮食，避免吃生冷刺激性食物，建议多喝水，多吃些青菜水含vc的食物。同时也可以吃一些含胶原蛋白，燕窝等食物。

您好，电焊伤到眼睛叫电光性眼炎,只要不感染一般24到48小时可以自然好的。如果非常疼痛可以临时冷敷或滴一次最多二次利多卡因,但主要还是滴抗生素眼液.意见建议：也可以用人奶或牛奶滴眼.局部可以用热敷.如果48小时都没有好,一定要到医院眼科看看。烧伤之后通常有可能导致患者出现伤口早期的炎症反应等情况，从而出现炎症等，目前来说这都是饮食方面需要多加强饮食营养，可以考虑补充一些维生素c比较丰富的食物，例如橙子之类的，可以增加身体抵抗力避免伤口感染。被电焊电弧灼伤眼科学上叫做“电光性眼炎”一般的症状就是刺痛和异物感，好像眼睛里都是小石子

你好，根据你的描述，过期的食品不能吃。建议你建立健康的生活方式，养成科学的饮食习惯，讲究饮食卫生和饮食营养，避免造成脏器的损害，影响身体健康。

每一个医院都有一个确定的收费标准，收费的标准不同，那么植发价格也是会存在差异的。,目前在国内存在两种植发收费标准，其中一种是按毛囊单位进行收费的，也就是你需要移植的毛囊单位数量多，那么植发费用就会高。另一种是按照脱发面积进行收费的，就是通过仪器测量出你脱发的面积，从而确定植发价格。

出现这种情况的原因考虑主要是过敏，缺乏维生素引起的湿疹，或者皮炎都是有直接关系，最好是及时调理观察。,出现这种情况，也可以口服氯雷他定颗粒治疗观察的，在治疗前避免吃辛辣的食物都有利于康复，最好是及时治疗观察，以免延误病情。

你好腹部涨和你的便秘有一定关系主要是因为胃肠循环不好，,平时加强活动锻炼饮食上少油腻少量多餐多吃含纤维素的食物水果如韭菜芹菜梨子等

出现腰痛症状应该去正规的医院骨科看看医生，医生会根据您疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断，然后做针对性治疗。