腰疼首先要弄清楚是什么原因引起的再来治疗,这样就会更有针对性,一般来说,象您这种情况,一是可以考虑腰椎间盘突出,一是可以考虑腰肌劳损指导意见如果您平时感觉还有腿疼或者腿麻等感觉,那有可能就是腰椎间盘突出,所以建议您最好先去医院做一个腰椎的CT,如果不是腰椎间盘突出,那有可能就是腰肌劳损,一般这类疾病主要是采用理疗的治疗方法