胃不舒服出现恶心想吐,首先可以先让自己吐出来,能够缓解症状,并且注意胃部保暖,局部热敷,可以解除胃肠道的痉挛,但是要避免烫伤。
也可以进一步到医院检查一下胃镜,看胃和食道是否有什么器质性的病变,再对症治疗。