体育锻炼在跑步机上看手机电视好不好？

这个主要是因为你个人角质层比较薄,对紫外线防御功能差有关系.还可能与内分泌调节有关系.建议经常坚持做美白祛斑面膜,一年四季用防晒霜,可能的话还可以尝试服用健脾胃的中成药配合维生素C口服,洗完脸可以尝试用新鲜柠檬汁可能有淡斑效果.注意休息,保证睡眠,保证大便通畅,调理饮食,调理内分泌,注意防晒。

病情分析： 纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。女性会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。性生活频繁,会造成男女双方体力上的较大消耗,久而久之,体质会下降。意见建议：适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。

病情分析： 考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗 粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的 载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收 能成倍

你这样的情况，最大的可能是胃炎引起的胃肠蠕动过慢导致的症状。你也不要太担心，这也是比较常见的。你可以自己买点奥美拉唑和吗丁啉来服用，效果明显的话，最好是多用一周的时间来巩固一下。另外，平时坚持早上起来喝杯淡盐水，对你的情况也是很有帮助的。

病情分析： 你好，青木瓜片泡水有减肥去脂功效，目前没有临床实例证明对骨骼有影响，祝您健康

指导意见：憋尿一般会影响膀胱、前列腺，很少会影响到心脏

问题分析：女，31岁，如果使用西洋参和当归熬汤煮鸡蛋进行不气血，建议你还不如直接喝汤，单独吃鸡蛋效果明显。意见建议：如果你气血不足，建议你适当的多吃当归羊肉汤，黄芪当归炖鸡等等。

你好根据您的描述症状首先考虑泌尿系感染的可能性比较大。建议您去当地医院做一下尿常规检查明确诊断。注意休息多饮水，忌辛辣刺激食物会有所改善

病情分析： 不排除是脑部损伤或者病变的可能，建议进一步检查确诊，以便治疗意见建议：建议到神内科及时进行检查，注意多休息，不要劳累了，饮食尽量清淡为宜，做脑电图和脑部ct检查

指导意见：中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病,气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。需要用药物来 增加精子的数量，西医常用的是各种性激素，如克罗米酚、睾酮类、人促性腺激素类药物等，或者补充胰舒血管肽 、核苷酸、维生素E和A、微量元素锌等。