你好,你的信息提示二十岁的青年女性出现颈部去读变直,这种情况考虑可能与你的如常生活姿势有一定的关系。这种情况建议你平时注意不要长时间趋于一个姿势可以经常进行颈部十字法摆动,注意动作不宜过快,幅度一定要到位,有时间的话可以经常进行游泳活动,效果不错。