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患者提问
焦虑不安,钻牛角尖怎么办
焦虑不安,钻牛角尖怎么办,该怎么想生活中的事,总是怕有事,怕生病,我该怎么去思考
提问时间:2020-04-20 19:58
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
建议你一定要放松心情,不要太大心理压力,保持充足睡眠。多吃新鲜水果蔬菜,如果自己调节效果不好的话,可以心理医生疏导
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