头昏昏沉沉更多的是考虑抑郁症类的病变,可能是因为平时生活作息不规律,或者没有注意休息好导致的,不排除疲劳综合征的可能性。
可以到医院检查一下,平时也可以服用一些活血通络的药物,具体用药需要按照医生的指示。也可以加强锻炼身体。