问题分析:你好,根据你的描述,雀斑一般是和遗传有关,还有体内毒素多有关意见建议:建议你平时注意睡眠充足,睡眠好有助于黑色素的吸收,帮助淡化,如果严重需要激光改善,平时多吃芹菜,火龙果,猕猴桃等促进排便帮助排毒,祝您健康