问题分析:您好!根据您的描述,您出现了脾胃虚寒的情况,建议您可以口服中药调理一下,同时注意饮食方面的调理。意见建议:针对现在的情况,建议您可以口服附子理中丸进行治疗。
同时注意不要着凉,可以进行一下腹部热敷和按摩。平时饮食清淡易消化,在菜肴中可以放一些姜末。