首先患病程度怎么样了正常空腹血糖的范围为3.15~6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。
平常控制饮食和坚持运动,并保持快乐的心情。少摄入糖分的增加就不是什么大问题了。