如何能够有效的给腿部缓解疲劳

您好，这样子的话可以注意休息的，注意饮食清淡的，晚上睡觉的时候把腿抬高的。晚上睡觉的时候可以把腿抬高的，还有可以每天按摩的，局部热敷的，这样子的话比较好的。以上是对“腿困不舒服，停止跑步两个月了不见减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,可试试中药,如还不能控制症状,建议手术切除,

你好，根据你所说情况，一般见于感冒、手淫频繁引起的肾虚，戒除手淫，锻炼身体，充足睡眠。

你好，可能是被细菌感染了，霉菌性阴道炎常规的一些药物只能暂时缓解症状，不能根治，容易复发。中医中药长期临床实践积累了许多独到的奇方秘方，建议采用传统中药虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草等配合治疗，见效快，疗效确切，治愈患者很多。这些传统中药配合使用可以快速清除子宫及阴道长期堆积的老旧脱落细胞和淤血，清除子宫内膜及阴道残留的有毒物质，清除真菌病毒感染源，彻底使女性生殖器官内全面清洁环保，对霉菌性阴道炎可以彻底根治不会复发。希望正确治疗早日康复。

你好，你今天晚上发烧了，肯定会影响明天的体检的，因为一般发烧是感染导致的，可能会出现血常规里面白细胞和淋巴细胞等指标异常的。建议你还是及时到医院输液进行抗感染治疗比较好，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，如果明天体温正常了，也许没有什么影响的，祝你好运。

手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。单手握哑铃（紧一些），坐姿，弯身，将握哑铃的手臂贴于大腿内侧做臂弯伸，反复，即可有效练小臂肌肉。肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。2、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，俯卧撑、卧推、在双杠上做臂屈伸、颈后单臂。三角肌分前、中、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。

结肠癌是常见的恶性肿瘤之一，其发病率居恶性肿瘤的第4～6位。近来其发病率有上升的趋势。其根治性切除后5年生存率为50%左右。治疗结肠癌的方法是以手术为主、并辅以化疗，免疫治疗、中药以及其它支持治疗的综合治疗

你好，精神病是一个需要长期吃药的，就肯定会有一些副作用，向你说的腿脚无力，胃不舒服等都会有的，在副作用比较大的时候可以向医生说一下，是否可以换一种药来代替的。建议你不用自己擅自停服药物，这个病吃药的时间一般都要在你的所以症状都好了以后还要再服用1到2年的药，这样才不容易复发，而且还有心态好，不要太受刺激。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐献痰、口不渴或渴喜热饮、苔弊可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片

您好！根据您的描述及临床资料分析，建议您到医院做个CT检查看看，明确诊断，对症治疗较好