你好,中医上来讲,表明你体内素有伏热,一遇食物之热,邪热更盛,故见上火.有虚实之分,虚有阴虚火旺,实有胃火盛或者肝火盛,亦或湿热.所以建议中医进行调理。
建议你注重饮食调理,不要吃辛辣的食物,平时要多饮水,改变不好的生活习惯。建议你多喝点绿茶,多去运动。