…我从昨天开始肩膀局部平凡的苏苏…一会就好.

这个应该是可以的，治疗腰椎间盘突出首先要注意改变生活方式，多睡硬板床，避免弯腰的动作，注意训练腰背肌肉。按摩推拿、牵引治疗试试吧

双手食指骨头疼，不能弯曲，要考虑可能是类风湿的可能，你有早上起来手指僵硬的感觉吗？

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况是骨折后患肢肿胀，通过抬高患肢后，肿胀消退，这样的话，在您卧床的时候建议还是抬高患肢，这不仅仅能消除肿胀，而且能够促进静脉回流，对改善局部的血液循环有好处，可以起到促进骨折愈合的作用。您好，您的这种情况我建议您卧床的时候最好还是垫高，尽快多抬高患肢，对您的恢复有好处，希望我的回答能帮到您

腰椎间盘突出手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，负跟鞋在有些三甲医院可以买到。注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。资料参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

如果膝盖部位有疼痛甚至是颤抖的现象，很可能是关节炎引起的疾病发作，主要表现就是阵阵的疼痛，麻木的失去知觉，颤抖的厉害，失去控制，这个主要是骨科疾病的一种，是膝盖部位肌肉组织受伤引起的，在治疗的时候建议去当地正规骨科医院检查。

腰背部疼痛与很多的因素密切相关，像腰肌劳损，泌尿系统的感染，还有泌尿系统的结石都是有可能会诱发的。建议你最好是去医院检查一下泌尿系统的B超，还有最好是做一个要不的CT来检查，明确病因后，再予以治疗。

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

L1椎体血管瘤可以不管它。指导意见腰椎间盘突出症的保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。

您好、封闭疗法、通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域、这类激素并不存在成瘾性、但长期应用可产生习惯性及依赖性而且激素副作用偏多、建议还是不要长期注射。您的膝关节炎是关节退行性病变、可以膝关节注射玻璃酸钠润滑膝关节、间断口服止痛药、平时注意防寒保暖、适量活动如果关节炎反复发病、且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗但若还没到那个地步、莫选择手术疗法因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择以上是对骨膝关节炎打封闭针怎么样？左腿膝关节处走这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

你好，根据你叙述的情况一般是因受凉，扭伤或劳累等引起的。建议到医院找专科医生检查确诊后治疗。可做理疗，按摩等治疗。要多加休息，注意保暖，补充营养，避免受寒。祝康复。