吃饱饭打嗝症状多数是由于消化不良的表现,应该平时吃东西,少量多餐,以清淡柔软,易消化为主,不吃刺激辛辣,过于油腻的食物,可以配合选择服用促进胃肠道蠕动的药物,注意观察自己的身体变化,如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。