你好,便秘主要与胃肠功能紊乱有关,可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节,必要时给予开塞露软化大便,日常注意饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,养成每日定时排便的良好习惯。