问题分析:根据您的说法考虑是血管搏动性头痛的可能性比较大,睡眠质量差,生活不规律等都是有可能诱发或者加重病情的。
意见建议:这种情况脑CT是查不到明显的异常的,可以做一下颈颅多普勒彩超检查一下,看局部血流的情况,平时注意调节好生活和作息时间,规律饮食,调节好情绪,有利于缓解病情的。