怀孕3个月肚子胀气可能和怀孕期间激素水平变化有关系,肚子胀气也可能和妊娠反应饮食有关系,注意不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物,细嚼慢咽,多吃容易消化食物,现在三个月到医院建档,四个月唐筛,五个月四维检查,定期做好孕期检查。