身体长痘痘和熬夜是有直接关系的,另外和体内的雄性激素分泌旺盛引起的青春期痤疮,也有直接关联,应该放松心情,调整好心态,解除思想顾虑,去除这些不良的因素,同时还应该戒除烟酒,少熬夜,多吃水果蔬菜,适当运动,增加排毒。