腰间盘突出吃什么补品

您好，手脚冰凉。这种情况，是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。指导意见建议，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。可以中医调理，结合适当的有氧运动，保证充足的睡眠，每天坚持泡脚20分钟，多多食用温补的食物。

你好,对于你的问题是左下腹部疼痛在大多数的情况下，腹部的病变与腹痛部位存在着对应关系，左下腹部疼痛值得注意的是，有些腹痛会随着病灶的影响而移位，例如：疼痛开始于上腹中央，24小时内逐渐移行至右下方且愈来愈痛，就是盲肠炎的重要迹象.健康小提示：尽量减少生气，你也知道你的胃不好，注意吃饭一定准时。

鼻炎怎么治？1.盐水洗鼻法：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎也可治好了。注意事项：1、盐应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。2、若鼻黏膜水肿严重，可以用2%―3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。不过高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。还有无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。3、在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。2.葱白煎熏法做法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。这对急性鼻炎疗效最好，治一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这个作为辅助治疗。3.丝瓜藤粉吹入鼻腔做法：找老丝瓜藤数米，晒干，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法尤其适宜鼻窦炎。注意事项：最好在晚上临睡前应用，连续数日即可治愈。4.鼻孔滴大蒜汁做法：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴，再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈注意事项：大蒜的刺激性强，请从微量试起，另外大蒜过敏者禁用。5.鼻腔涂抹槐花蜜做法：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持一两个月，会有一定的疗效。尤其适宜萎缩性鼻炎。注意事项：该法对缓解鼻腔炎症有一定的功效，但却治标不治本，无法根治鼻窦炎，加之由于现在的蜂蜜多添加很多化学成分，直接涂抹至鼻腔易产生副作用，因此患者们需慎重使用。6.鼻内滴香油做法：香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意事项：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。7.吸白萝卜煮水蒸汽做法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，缓解鼻塞，头痛消失。8.蒜醋法治鼻炎将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。此法能治疗过敏性鼻炎。9.熏花生米烟做法：小花生米7粒，放干净的白铁罐内，上糊纸封严，纸上开一小孔。将罐放火炉上，埃冒烟以烟熏鼻孔，烟尽为止。每日1次，一个月可愈痊愈。10.鼻子按摩按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。此法可有效治疗过敏性鼻炎。注意事项：按摩时注意力道，莫过重，以防损害鼻腔。

你好，治疗脱发，先要找出脱发的原因。一般有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发.找出此现象的原因后再进行针对性治疗。生活中多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.保持生活愉快，可经常按摩头皮。

你好！你这情况考虑和风湿有关，建议检查治疗比较好。可以先吃点止痛药，推荐芬必得布洛芬缓释胶囊！主要成分是布洛芬，具有镇痛、抗炎和解热作用。布洛芬可作用于疼痛的根源，有效抑制体内导致疼痛与发炎物质?前列腺素的生成，从而有效缓解牙痛关节痛神经痛肌肉痛等各种轻、中度疼痛。是非处方药，副作用小，更加安全放心！而且止痛速度快，持续久！具体的原因还是要去医院检查一下，应该不是单纯的感冒发烧或者关节炎。

我女儿现在四岁多了，以前小的时候体检一直都有贫血，然后我都是从饮食上调理。宝妈是母乳喂养，宝宝还小，如果添加辅食了可以加一点点的鸡肝末，只能很少一点点哦，还有就是宝妈自己多吃一些补铁的食品，这样宝宝也能够从母乳中得到补充。

看下岳美中老先生的话希望对你有帮助岳老对中医药人才的成长独具见解。他针对中医人才应具备的临床能力、应具有的知识结构和应注意的学习方法从浩翰的中医古籍中提炼出学习中医必读的古典医著，并根据自己一生的学习体会和临床经验进行提要勾弦，从中医学术发展的角度为初学者和中青年医师展现了一套较为系统的教学大纲，具有现实意义。现摘发《岳美中医论集》中“当读的古医书”一篇，藉为后学者习之。当读的古医书中医书籍汗牛充栋，初学者往往不知从何读起。谈中医书大体上说来有下列一些方法，各人可以根据自己情况加以选择，不必强求一致。中医讲究理法方药，理法方药能精则辨证论治无误，而活人有术。因而学习中医可从理法方药4个部分去加以研究。中国医药学的发展有源有流，各个时代都出现了著名的医家。他们代表了我国医学的发展方向。因之，顺着时代，从源溯流地研读著名医家的代表著作也是一种读书方法。中医著作甚多，有难有易，旧时学医往往先读浅显易懂便于应用的医书，等到有了点功底，再逐步钻研高深的典籍。这种先易后难的读书可收到循序渐进的效果。然而，也有从难到易者，清·张志聪即主张先从《内《难》研读起，先难其所难，后易其所易，源头即充，活水不乏，医术大可精进。不过，学习中医，我意当从方剂入手。方剂之祖为仲景，因而读书还以从《伤寒论《金匮要略》入手为好。仲景最讲求的是辨证论治《伤寒论》六经标题，首揭“辨三阳三阴病脉证并治”鲜明地昭示后人。论中更有“随证治之“依法治之”等语。在具体治疗中则某病以某方“主之，某病“可与”或“宜”某方则是点明专病专方与辨证之下随宜治之的方治精神《金匮要略》则论述三因，以专病专证成篇，题目亦揭出“辨病脉证治，是在专病专证专方专药基础上行使辨证论治的经典著作。总之，仲景之书分论各治，既昭示人辨证论治的原理原则，又指出了辨证论治的具体方法。其规律之谨严，对临床实践具有高度的指导意义，实是中医书籍的精髓，最宜反复钻研。据不完全统计，历代注疏《伤寒论》的已有四百多家，仁者见仁，智者见智，我们应该毫无依傍地直接阅读原文，从白文下功夫，反复研读，才能辨出《伤寒论》的真味道来，这样才算是善读《伤寒论。读《伤寒》如此，读其他经典医籍也应如此，当然，为了开拓思路，帮助理解原著，适当地参看一些注家也是可以的《伤寒论》注释以柯韵伯《伤寒来苏集、尤在泾《伤寒贯珠集》为最佳，语无泛淡，不可不熟阅之《金匮要略》可看尤在泾《金匮心典，尤氏著作，颇多发挥，最能启人心思，历来为医林所重。另外，近人陆渊雷《伤寒今释《金匮今释》二书脱胎于日人汤本求真《皇汉医学，但较汤书易读是其优点，可惜的是未注明出处《内经》分《素问》与《灵枢》二部，主要讲中医生理、病理，要读。不懂《灵《素》即不懂中医的生理、病理，就不懂中医的基本理论。读《内经，其中的生字、难句首先得懂，才能读。这就牵涉到文史哲的修养，古汉语文化的功夫。这些知识，也是学习中医的人必须具备的。隋代巢元方《诸病源候论》是中医病理专著，辨证细微，甚为可贵，应当置于案首时时取观。各家学说中以《景岳全书《张氏医通《丹溪心法《脾胃论《刘河间六书》为好。金元四大家各有长处，他们的书都可以看。只是张子和太偏，不善学者，反而有害。温病学方面，叶、薛、吴、王四家以王孟英著作为最好。比较细致，用于临床较多效验《温热经纬》和《王氏医案》都需要细读精研。其次，何廉臣的著作对温病也多发挥。何是温病学后起之秀，特别是继承了王孟英的学术思想。他的《重订广温热论》和《重订感证宝阀》为少见的好书。诊断确切，于舌诊尤其精到，用药熨贴，分析入微，文字清晰，是书说出了温病真象。药物学方面，初起先看《药性歌括四百味《药性赋。这类书朗朗上口，便于习诵。之后可看《本草备要。再深一点，可看《本经疏证《本草思辨录，至于《神农本草经》文字古奥，不大适合初学。但为本草之源，义蕴精深，且简明易诵，是其长处，与《内经《伤寒《金匮》合称四大经典。凡欲精研中医亦为必读书之一。类书方面，清·吴谦编纂的《医宗金鉴》甚好。此书比较实用，各科齐备，辨证详而方药精。书中对于《伤寒论《金匮要略》的编次订正，也下了很大功夫，有其意义。前清时，太医院考试就以此为标范，至今北方医生中，学《金鉴》名世者不乏其人，于此也可见该书影响之大，价值之高。其他如《六科准绳《张氏医通《东垣十书》也是好的类书，亦宜一并披阅。学杂病以《医宗金鉴》为好，看妇科以《济阴纲目《傅青主女科》为优。特别傅青主的书最好，其用药自成一家，该重时用量特重，动辄以两计，该轻时用量特轻，轻到几分。例如，他的完带汤临床上用治白带多效。方中山药、白术各一两，峻补脾阳脾阴，在大队静药中加入些许陈皮，推动阴药，使脾脏功能健动，则运化有权，湿热可除，故妇女带症可愈。方名完带，当之不虚。近年，山西发现《傅青主秘方，用药一如《女科，为医书中珍籍，值得加以研究。我最喜欢仲景和东垣的书。凡与之有关的书，从源到流也都一一加以系统地学习。例如，学药则先读张洁古《脏腑标本寒热虚实用药式，继看《兰室秘藏《用药法则，再念张山雷《脏腑用药式补正，再诵何廉臣《新编药物学》等。学方则读《伤寒论《伤寒来苏集《伤寒贯珠集《研经言《经方例释；看《金匮要略方论《金匮心典《王旭高医书六种》等，一脉相袭而来。这种从一、二家系统学习的方法是否恰当，仅供参考。除了上述的书以外，医案、医话也应当有所泛览，汲取别人经验，才能丰富自己的学识。医案以《王孟英医案《全国名医验案类编》为好，医话以《冷庐医话《芷园医话》为佳。总之，凡学医者应当勤求古训，博采众方。读一家之言，志趣每易为其所夺，落其窠臼之中而不自觉。为医切忌拘古、趋新。医药重乎实际，一理之出，一药之投，如弈棋然，必激起对方，彼此牵动得当才可战而胜之，设不得当则为对方所胜。因此，若不广采众长，以精益其术，囿于方隅，临床之际不偾事误人者少矣。

你好，这一类的药物了应该还是饭前服用比较好，一般来说饭前半小时，应该说是最有效果的能够起到完全吸收的一个作用。我建议最好还是根据自己的需求，这一个服用的方法一定要按照说明书，不要服用得过多过多也是浪费。

这是慢性咽喉炎是咽部粘膜的一种慢性炎症,多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性,其次是烟酒过渡,嗜食刺激性食物,长接触污浊空气,鼻塞而需张口呼吸,均可诱发本病.主要为咽部不适感，平常一定注意保养，少讲话，注意防止受凉

你好，在很长一段时间里，尖锐湿疣患者热衷于物理治疗，譬如：激光、电灼、冷冻、光动力或手术切除等，这些都是物理疗法，属于西方医学。对于初发患者最容易选择的治疗方案，原因在于物理方法去除局部赘生物（又称“疣体”）快速，能够从心理上、视觉上安抚患者。而中医理论认为尖锐湿疣发生的主要病因病机是由于房事不洁或间接接触污秽之物品，湿热淫毒从外侵入外阴皮肤膜黏，导致肝经郁热，气血不和，湿热毒邪搏结而成臊疣，通过合理的中医药组方，根据个人病情用药是可以达到治愈的。建议通过中医中药治疗尖锐湿疣，临床上要想通过药物作用于肉眼不可见或难以发现的病毒，可以通过中药“内服+泡洗”方式结合，泡洗过程可以作用于患处及周围皮肤。然而不同的中药成分不同，将直接影响了治疗效果。因此，根据个人病情选择合理的中医药组方才是关键所在。