你好，
一、居住的房屋要向阳、通风，保持室内空气新鲜，不可在风口处睡卧；
二、洗漱用温水，不可洗凉水澡，尽量避免接触冷水，以免加重关节的疼痛；
三、出汗较多者，需用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，预防感冒；
四、保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要保持好的心态，愉快生活；
五、坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力；
六、禁忌吃生冷
你好，有可能属于月经不调的症状,月经不调是月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。必要时可根据医嘱服用黄体酮进行治疗
病情分析：
你好。这样的情况考虑可能是因为平时缺乏锻炼造成的，建议平时多些体育锻炼
指导意见：
要是经常疼痛的话建议你到当地正规医院拍片检查看看情况。根据检查结果进行对症用药治疗。
以上是对“膝盖周围疼痛，时不时感觉有点凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，咳嗽只是个症状，是某些呼吸道疾病的一种表现，出现咳嗽多是呼吸道有炎症，单纯吃些止咳的药物不行，这样就会治标不治本的，一般可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的。
病情分析：
您好，手癣是一种临床极为常见的发生于手部的皮肤癣疾.由致病性丝状真菌感染引起,临床可分为角化型,水疱型,丘疹鳞型,间擦型和体癣型等数种,也可混合出现.本病有传染倾向
指导意见：
建议可用特比萘芬,咪康唑或酮康唑霜剂涂于患处,每天2-3次.皮损糜烂者,可用2％龙胆紫液外涂.但由于真菌感染在皮肤深部,外用药物难以根治.要彻底治愈手癣还应到医院皮肤科在医生指导下使用口服抗真菌药物,如伊曲康唑,氟康唑等.
病情分析：
子宫肌瘤分生理性和病理性两种，如果您属于生理性肌瘤等绝经后肌瘤会逐渐萎缩消失的，如果是患病理性肌瘤，这个是需要治疗的。
指导意见：
如果肌瘤超过5厘米，应采取手术治疗，如果小于5厘米，可保守用药治疗，可服用复方醋酸棉酚片，如果中药可服桂枝茯苓胶囊治疗
病情分析：
你好，请看一下舌头表面白的厉害吗？正常情况下，舌头表面会有一层薄薄的白白的称为舌苔。正常舌苔是薄，白色。
指导意见：
如果舌苔比较白，比较厚，考虑有可能是消化不好。消化不良的时候，舌苔会变白，增厚。可以找大夫看一下，舌苔是否正常！如果有消化不良的情况，可以口服帮助消化的药物。希望能帮到你
以上是对“舌头发白，是咋回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这个有可能是缺钙的原因，中老年人容易缺钙，骨质疏松，还会出现抽筋，乏力，酸胀等。
指导意见：
建议补钙治疗，可以吃高钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品等，如果无效果，可以去医院颈椎拍片检查，看有无异常。
以上是对“左手中四小指麻木数日”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好；你描述的情况应该是脾虚造成的，伴有肝郁内热，需要用中药来治疗，建议看中医。
指导意见：
你可以根据脉舌来辨证施治，药物可以吃参苓白术颗粒和逍遥丸来治疗，你可以晚上用中药来泡脚，用艾灸来灸足三里，涌泉穴，神阙穴，关元穴。
你好，建议你口服乙酰螺旋霉素片巨鳄替硝唑片和牛黄解毒片来治疗的。
以上是对“风火牙吃什么药效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，胆息肉即胆囊息肉，是泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有非结石性病变的总称，是一种良性病变，但是胆囊癌的诱发因素之一，尤其伴有结石时。
指导意见：
胆囊息肉的治疗方案需要看息肉的大小、有无蒂及伴随症状，如果小于10mm不必进行治疗。您的情况建议定期复查即可，如有不适症状可以采取中医辨证施治，平时应注意禁酒及含酒精类饮料，饮食要规律早餐要吃好，低胆固醇饮食，多食各种新鲜水果、蔬菜，干豆类及其制品，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
