心理分析:从你的描述来看,凡是总往坏处想,莫名恐惧等,应该是心情焦虑的表现。这种情况持续多长时间了?这中情况出现之前,有没有什么特殊的事件发生呢?
心理指导:你的这种情况不是抑郁,但是长时间的焦虑,确实会引发抑郁。所以,建议你到心理科做一个咨询,帮助您回复心理平衡。