骑摩托车摔膝盖了，现在有一年多了，里面还是一按就疼

你好，你的这个情况，应该是颈椎骨质增生压迫到神经所导致的症状，从中医上来说，属于痹症的范畴。高频电火花这个是新兴的治疗方法，费用比较大，并且疗效也不是很确切，因此不建议你去治疗。这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较理想。祝你降快乐！

小腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称“脚脖子。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝，腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊前后较松，两侧较紧。踝关节的四周有韧带加强，内侧有三角韧带，外侧有三个独立的韧带。由于外侧的韧带较内侧的韧带弱，加上内踝较短，所以易发生足内翻(脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带。踝关节背屈时，距骨无活动余地，但在跖屈(提起脚跟)时，距骨可向两侧轻微活动，所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤　青少年踝关节扭伤的发生率较高，因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分，活动时易发生扭伤；姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上，或下台阶时思想不集中，易发生跖屈内翻，这时外侧副韧带突然过度牵拉，可引起踝部扭伤。踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂；重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛　那么，踝关节扭伤后应该怎么办呢？韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下1/3处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血行。外用绷带包扎，固定2-3周。韧带完全断裂者，足内翻角度明显增加，半脱位时，足处于极度内翻位，这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后，用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部，并将鞋外侧加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足内翻。此外，处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋，平时不要追跑打闹，体育活动前要做好充分的准备，以预防踝关节扭伤。

问题分析：是因为长时间腰肌一个姿势导致腰肌劳损如果突然运动会导致腰肌非常的疼痛的意见建议：需要注意以后不要长时间的一个姿势了，适当的进行体育锻炼改善腰肌的血液循环也可以服用强筋松和舒筋定痛片治疗就会好转

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该是比较严重的，建议多休息，避免剧烈活动，需要考虑手术治疗，保守治疗效果不佳

指导意见：您的情况还是体虚引起的，您 还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。

你好，您好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要以缓解症状为主,第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.您的这个情况可以暂时保守治疗观察看看，如果没有效果，可以微创手术

问题分析：你好，如果所述为腰部前倾姿势后出现疼痛不适，难以坚持，则不排除腰肌劳损、肌筋膜炎的可能，意见建议：这种情况如果腰部疼痛严重，则局部热敷，烤电理疗，按摩推拿，外帖中药伤湿止痛膏等治疗，如果局部有压痛点则进行封闭，平时要进行倒走、游泳等腰背肌功能练习，避免长时的弯腰姿势，避免搬提重物。祝早日康复。

问题分析：您好，根据病情，我考虑，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.意见建议：另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能，祝你早日康复。 C

问题分析：泡脚的话应该是对它没有太大的影响的，主要是看你的皮肤缝合愈合了没有，骨头的愈合没有什么影响。一般骨折后要半年左右时间生长，骨折才会基本愈合。意见建议：可以泡脚，但是注意温度也不要太高，另外注意你的手术缝线的切口，如果泡脚后会一直红肿，建议还是停止或用温水洗脚。

问题分析：你说的是肩井穴吧！要定位它首先要先定位大椎穴和肩峰，大椎穴即第7颈椎棘突下凹陷处，即低头时颈椎最突起处下的凹陷，肩峰即锁骨外侧突起，两者的中点处即肩井穴。意见建议：希望回答对你有所帮助，谢谢来访！随时为您排忧解难。祝您身体健康。