踝关节扭伤可以吃板栗。当然可以吃。踝关节扭伤后,一定要去医院接受检查和正确治疗,避免长时间站立,采用卧床休息的方式。
饮食上要多给予高蛋白和高营养食物,可以多喝点骨头汤排骨汤等补充一下钙。多晒太阳,保持充足睡眠。