指导意见:具体年龄多大,在当地医院有无完善些什么检查,其次,如果躯体检查没有什么问题,无焦虑抑郁情绪,考虑单纯失眠症,且通过体育锻炼,改变生活习惯改善不了,根据失眠类型选择药物,如入睡困难选择催眠药物。