你的病情考虑属于慢性胃炎的范畴,受凉或者过食辛辣生冷油腻食物也是发病原因胃痛的患者应该饮食清淡为主,注意保暖不要受凉,禁忌辛辣生冷食物避免损伤脾胃,建议口服抑酸止痛的奥美拉唑胶囊和小建中颗粒温胃止痛,还可以配合针灸推拿治疗以上是对“请问,胃胀,按心口窝疼,胃不舒服,舌苔白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!