孕期叶酸不需要一直吃,可以在怀孕三个月后停止服用,因为这时神经管发育基本完成,预防发生神经管发育异常的作用就基本实现了,但继续吃下去,也没有什么影响,同时注意补充多种维生素,增加全面的营养,均衡的饮食,避免着凉,不要熬夜,保持良好的心情,有利于胎儿发育,另外也是要注意定期的孕检来确定胎儿的情况,一切正常就不用担心。