你好,高血脂是很多心脑血管疾病的高危因素,如果血脂不是很高,又没有引起相应的疾病的话,可以饮食控制,建议要少吃动物的脂肪,内脏,鱼籽,有降血脂作用的食物,像山楂,茄子,海带,洋葱,木耳,菇类,大蒜,海鱼,豆制品,茶叶,还有纤维素等,一定要要禁烟,酒,适当锻炼,劳逸结合.希望帮到你!ydd