问题分析:您好,维生素E具有抗氧化和减缓人体蛋白质的分解的作用,维生素D主要促进钙的吸收和骨骼生长,同属于脂溶性维生素意见建议:您不用担心,两种维生素可以一起吃,建议您从食物当中来摄取,比如可以适当吃些柠檬,牛奶以及一些豆制品,平时多注意运动,注意劳逸结合,希望能帮到您。
祝您健康。