胸前的骨头肿了，不疼

病情分析：
你好，你的情况是锁骨骨折钢板固定一年半，现在来说，可以取出钢板了。没什么问题。最好是回以前医院取出。要不你也要知道所用器械的厂家
指导意见：
根据你的情况，建议你及早取出内固定物。越拖越难取。再就是取出之后最好先不要负重

病情分析：
您好，关于您叙述的踝关节外伤后不灵活的情况，这个主要是和您不恰当的功能锻炼导致的，其实现在还是可以通过逐渐的功能锻炼进行纠正这个情况的
指导意见：
建议您可以就诊骨科看看，一般来说需要拍一下X线作为复查看看是否存在问题，如果愈合很好的话，可以适当的进行功能的锻炼就可以了。可以在骨科医师的帮助下进行锻炼
以上是对“踝关节僵硬，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你说的这个情况，考虑还是踝关节外伤的原因，不是滑膜炎。
指导意见：
因为滑膜炎是膝盖关节的炎症反应，踝关节外伤不能长时间走路及站立，必须多注意休息，按时使用外用药物。
以上是对“脚踝肿痛是滑膜炎吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的拇外翻应该拍片检查一下，如果骨骼没有畸形，可以通过锻炼缓解症状。
指导意见：
如果有骨骼畸形就需要手术了，手术可以矫正。

你好这位朋友，很高兴为你解答，你的这种情况考虑是外伤后引起的软组织损伤，首先建议去医院排除一下有没有骨头的病变，建议你多休息，可以使用云南白药喷剂局部治疗，口服云南白药胶囊，饮食清淡、忌食辛辣刺激性食物，祝早日康复

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑是韧带拉伤的可能。
指导意见：
你好，根据你所描述的情况，建议先对患处进行热敷。在热敷以后，可以使用云南白药、活络油治疗，注意休息。

病情分析：
你好，你的情况是由于骨折，功能障碍伴疼痛骨摩擦感，
指导意见：
目前建议你去医院完善检查注意制动，又得适当注意康复运动锻炼可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等，注意补充钙
以上是对“医生：我左手绕骨折后已四个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效.
指导意见：
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

病情分析：
1,考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的。可能是平时反复弯腰受力过大，积累伤力也是主要的原因之一。针灸拔火罐只是辅助治疗的作用。腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周，一般都可以取的满意的效果。
指导意见：
如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂，尼美舒利片等均有缓解疼痛的作用。适当的做牵引。近期就避免弯腰负重了。如果保守治疗无效的话就要考虑进行手术治疗了。

您好
根据您的情况，
方法一：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次；
方法二：双腿并步站立（脚尖脚跟内侧并齐），双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次；
方法三：双手叉腰，向后退走10分钟；
分为保守治疗、微创治疗和手术治疗。