胃热胃寒的区别是胃寒的主要症状见于胃部冷痛,四肢发凉,忌食寒凉性食物,容易使胃痛的症状加重。胃热的主要症状见于胃胀,口臭,口腔异味,牙龈肿痛等临床表现。
饮食及生活规律,少吃多餐,细嚼慢咽,禁辛辣食物,保持八小时睡眠,增加抵抗力。