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失眠戒色心肾不交
失眠戒色心肾不交以前纵欲失眠,现在戒色好了,戒色第8个月,突然又失眠了,怎么回事?
提问时间:2020-06-05 21:44
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
病情分析: 平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,可以口服七叶神安片和脑灵素.意见建议:白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,注意改善睡眠环境等
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