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高中生,怎样快速有效瘦腿?怎样才能把腿瘦
高中生,怎样快速有效瘦腿?怎样才能把腿瘦,腿很粗,上身还可以,但不算太瘦,就是腿很粗,减过肥。坚持了一个月可却起不到什么作用
提问时间:2020-06-16 06:42
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
考虑是腿粗多是由腿部脂肪堆积形成的,不论高矮,胖瘦,拥有健康的身心才是最重要的。,首先注意饮食,荤素搭配合理,适量运动,每天快速走步,只要长期坚持,瘦腿效果明显,重在坚持
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