初步估计你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚导致的脑供血不足引起的头部针刺样疼痛的症状建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,注意休息不要熬夜。
以上是对“头有时一阵一阵的疼有的还像针扎一样的疼头晕晕沉沉的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!