你好,从你描述的情况来看,多属于牙石造成,出现的症状。从你描述的情况来看,多属于牙石造成,出现的症状。应注意口腔卫生,早晚按时刷牙,要科学刷牙,也可去口腔科清洗牙石。
以上是对“自己能清除牙石吗?漱口水有这样的功效吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!