问题分析:您的这种手足心发热的症状考虑属于中医讲的肾阴虚火旺的范畴,与长期生活无规律,劳累过度,频繁熬夜等原因相关。
意见建议:建议辩证应用滋阴清热补肾中药如知柏地黄丸整体调理。平时注意避风保暖,不要吃过于辛辣刺激的食物。饮食睡眠要有规律性。