别的没什么太大的禁忌,就是睡眠注意不光是要保证时间充足,还要注意睡眠的时间,一定要保证在10点前上床,因为一般夜里11点到凌晨2点间处于深睡眠状态,对人体的恢复还有胎宝宝的发育是最好的。
孕妈妈一定不要熬夜,不然以后宝宝也容易变成夜猫子。以后宝宝出生了就会晚上兴奋白天睡觉,妈妈会很辛苦。