问题分析:您好,头痛,脑子里感觉乱,可能是您生活或者工作的压力大导致的。意见建议:您可以吃朱砂安神丸,或者口服解郁颗粒,这些药物会起到安神,有助于睡眠的作用。
您自己要学会放松心情,注意休息,不能劳累,保证睡眠,保持心情愉快,祝您健康。