健康指导:您好,咽喉有痰,咳嗽的话,建议最好还是到门诊就诊,具体检查下为宜,且宜注意适量的多喝些温开水,多食用些富含维生素c的食物,如:柑橘,刺梨,酸枣,新鲜的大枣,猕猴桃等都是很好的选择,且应注意尽量避免食用些过于辛辣,油腻,生冷等具有刺激性的食物。