根据你的描述,其病情已经明确为踝关节急性扭伤的症状。对于你的这种情况,不用担心,建议你扭伤的前三天进行冷敷处理,后三天进行热敷治疗,每天使用消肿止痛酊进行踝关节的涂擦按摩治疗,这样就可以很快康复了!以上是对“打篮球时不小心脚扭伤了脚扭伤该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!