根据你的描述,现在这种情况,应该及时的对牙齿进行保护,避免影响正常的生活,应该及时的对症处理,建议你到正规的医院口腔科做检查,明确诊断后,可以根据检查的结果,按医嘱,做牙冠治疗,这样的话可以保护牙齿,减少牙齿的磨损。