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患者提问
体脂称上说蛋白质偏高
体脂称上说蛋白质偏高,骨量偏黑低,该怎么锻炼或者吃什么
提问时间:2020-06-17 16:57
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,根据你描述的这种情况,身体蛋白质偏高,这种情况,需要多运动清淡饮食。,根据你说的这种情况,建议最好每天坚持一个小时以上的有氧运动,多吃蔬菜和水果,减少含蛋白质和脂肪类食物摄入。
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