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患者提问
慢跑、快走、散步、跳绳哪个减肥效果更好?
提问时间:2020-06-08 12:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,快步走减肥效果不错,贵在坚持,并且控制食量,多吃蔬菜水果,少吃油腻高热量的食物。
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