风湿需要注意什么，怎么保养？

病情分析：
手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。
指导意见：
建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，

你好，中医认为颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。

您好，一般妇科炎症都没有办法完全治疗，根据你提供的情况来看，病因的焦点在脾。子宫下垂是中期下陷所致，就是脾虚。宫颈糜烂月经有黑血块是子宫寒湿，气滞血瘀所致。平常是不是好生气啊？

病情分析：
蔬菜中含有大量的硝酸盐，而过夜后，由于微生物的作用，容易使这些硝酸盐代谢为亚硝酸盐，而亚硝酸盐属于致癌的物质，对人体危害较大。
指导意见：
因此，为了健康着想，隔夜的绿叶蔬菜最好不要再食用。

对于强直性脊柱炎的患者来说，患上这种病后，患者要尽快的去治疗，以免造成患者的病情的加重。患者可以试试果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。

病情分析：
你好，跑步前1到2小时之间吃些高纤饼干，一小杯酸奶，或者吃根香蕉。
指导意见：
跑步要从快到慢、从慢到走、从走到停，这样对心脏对身体都有好处。跑步后大约一小时后在吃东西，比如各种流质的食物，还能补充水份，如果在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。希望可以帮到你，谢谢。
以上是对“早上跑步过后应该吃些什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，建议你可以适当的恢复饮食，比如多食用蔬菜和水果，以及对肠胃比较温和的小米饭之类的。多注意身体锻炼，再恢复健康的同时保持自己的身体健康
以上是对“瘦身引起营养不良怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，这个对以后还是影响的
指导意见：
因为肌腱断裂，承重能力会降低，以后拿重物之类的都会受到影响可能
以上是对“左脚足背不慎被重物碾压伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，脱发严重是由于精神压力大、睡眠差或辐射造成的，如果头发毛囊没有损害的话，还能长出来。指导意见：
指导意见：首先要保持营养，饮食均衡，多吃水果、坚果、菌类和补充维生素。可以服用养发生血胶囊和21金维他，配合服用。避免长期接触辐射性电器，比如手机、微波炉、电脑等。保持心情舒畅。如果头发很长也会影响到发质和营养。如果病情比较严重，建议来医院预约就诊，希望对您有所帮助。
以上是对“前额头发少了点有点往后靠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，父母在护理时应注意以下几个方面.1,应少量多次喝水,水温不宜太热,以免刺激咽部；2,剧烈咳嗽时,最好将其抱起,使他的上身呈45度角,同时用手轻轻宝宝的拍背部,使粘附在气管上的分泌物得以松劲,利于咳出；3,保持空气温度,温度和洁净度十分重要.室温最好保持20-26℃左右,定时通风,室内湿度50％－70％,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出